Длинно, но важно!
Этот вопросник может быть замечательной почвой для подготовки к родам/ встречам по закрытию родов/встречи с дулой или акушеркой, которая будет Вас сопровождать. Рекомендую распечатать вопросник в двух экземплярах - для беременной женщины и её партнёра. Затем заполнить по отдельности, хорошо поразмыслив. Потом поделиться ответами друг с другом и обсудить. Не пугайтесь если ответы не будут совпадать или даже вызовут конфликты. Всё это важно проработать перед родами с сопровождающим Вас профессионалом.
Итак:
- Что мне важно испытать в этих родах?
- Что мне нужно от тебя во время беременности/родов?
- Какие основные чувства остались во мне после предыдущих родов?
- Что я почувствовал/а когда было принято решение об операции?
- Как я чувствовал/а во время операции? Что могло бы улучшить мои ощущения?
- Какое самое приятное мнгновение я помню из прошедших родов? А самое тяжёлое?
- О чём я больше всего раскаиваюсь/злюсь в предыдущих родов? Что я бы хотела вынести из них?
- Что возникает во мне когда я думаю об ещё одной операции? Чего мне бы хотелось больше всего избежать, если эти роды закончаться операцией?
- Что мы можем сделать чтобы в этот раз было по-другому?
- Что бы я хотела прочувствовать в этих родах, без связи будут ли это вагинальные роды или кесарево? Что или чьё присутствие мне для этого необходимо?
- Что больше всего меня мотивирует родить вагинально? Что мне позволят вагинальные роды?
- Какие чувства вызывает у меня эта беременность?
- Что меня больше всего успокаивает во время беременности и родов?
- В каких ситуациях в жизни мне необходима поддержка/прикосновения/информация?
- Что я хочу для своего ребёнка в этих родах?
- Как были для меня первые недели после родов? Что было тяжело? Что помогало? Что я предполагаю будет мне необходимо в этот раз?
- Каковы мои основные страхи/тревоги по поводу этой беременности и родов?
- Что мне будет важно получить от тебя если эти роды закончаться кесаревым? Вагинальными родами?
- Как наши с партнёром отношения могут повлиять на будущие роды?
- Что нам нужно сделать чтобы стать хорошей командой в родах?
- Какие отличия я вижу между предыдущей и этой беременностью?
- Чувствую ли я себя комфортно с местом и сопровождающими в будущих родах?
- Как бы я хотел/а ощущать себя в родах?
- Если следущие роды закончаться операцией что мне будет важно во время принятия решания об операции? Во время операции? После операции?
- От чего я наслаждаюсь во время беременности и родов?
- Что я намериваюсь сделать чтобы увеличить шансы прочувствовать в родах то что я хочу.
- Что я чувствую по поводу прибавления в семье? Какие у меня тревоги?
- Что меня больше всего радует в предверье будущих родов? Пугает?
- Что мне больше всего необходимо от дулы/акушерки/врача/других сопровождающих? Как лучше всего им об этом сообщить?
- Что мой ребёнок хотел бы чтобы я помнила/знала в будущих родах?
- Что самое важное я узнала из подготовки к родам/ книги/ беседы/встречи с доулой?
Вопросник составлен на основе переработанных Илой Лев Ран вопросов для роженниц после кесарева из книги "Silent Knife" . by Lois J Estner, Nancy Wainer Cohen